Warum Naturcoaching?
Oft sind es unbewusste Muster, die uns im Leben blockieren und immer wieder herausfordern.
Diese tief verwurzelten Glaubenssätze und Gewohnheiten lenken bis zu 95 % unserer Gedanken, Entscheidungen und Handlungen, wie ein unsichtbarer Autopilot.
Wenn uns der bewusste Zugang zu diesen Mustern fehlt, fällt Veränderung oft schwer und wir stoßen auf innere Widerstände.
Genau hier setzt das Naturcoaching an: Es führt uns zurück zu unseren Ursprüngen,- zu unserer Natur.
Die Natur ist tief mit unserer Evolution und unserem inneren Sein verbunden. Sie spricht instinktiv unsere tief verwurzelten Emotionen und Intuition an und schafft einen Raum für neue Impulse, die auf einer tieferen Ebene wirken.
Indem wir uns auf die Weisheit der Natur einlassen, öffnen wir uns für unser Unterbewusstsein und finden Zugang zu Antworten und Potenzialen, die bereits in uns liegen.
Diese Rückverbindung zu unseren Wurzeln macht Naturcoaching zu einer so kraftvollen und transformierenden Methode.
Was ist Naturcoaching?
Naturcoaching wie ich es anbiete ist intuitiv. Elemente aus dem Coaching werden mit den Impulsen, die du aus der Natur bekommst, verbunden. Für diesen "Prozess" gehen wir nach draußen, wo die Natur selbst zu deinem Coach wird.
Du gehst in die Natur, um dich besser kennenzulernen und deine eigenen Gefühle wahrzunehmen. Ich begleite dich und helfe dir, die Botschaften der Natur zu verstehen.
Durch die natürliche Umgebung gelingt es deinem Geist leichter, einen Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen herzustellen.
Deine Bewegungen im Außen bringen Bewegungen in dein Inneres: Deine Gedanken fließen freier, festgefahrene Muster lösen sich.
Das Ergebnis? Mehr Klarheit, neue Perspektiven und Veränderungen, die wirklich aus deinem Inneren kommen.
Wie läuft das Naturcoaching ab?
Zunächst klären wir in einem kurzen Telefonat oder per E-Mail, wie ich dich am besten unterstützen kann. So kannst du deine Fragen stellen und überprüfen, ob die Chemie stimmt.
Wenn für dich alles passend ist, treffen wir uns an einem vereinbarten Ort in Recklinghausen und Umgebung.
Vorab erhältst du alle wichtigen Informationen, damit du dich gut vorbereitet und sicher fühlst.
Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsübung, um den Alltag hinter uns zu lassen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Nach einer Weile überschreitest du bewusst eine „Schwelle“, die den Beginn deiner persönlichen Entwicklungsreise markiert.
Das Naturcoaching ist intuitiv und du bestimmst Tempo und Richtung. Ich begleite dich, achte auf Zeit, Wetter und die Umgebung, damit du dich vollständig auf dich selbst konzentrieren kannst.
Wenn dich ein natürlicher Gegenstand, z.B. eine Wurzel anspricht, lade ich dich ein, mit allen Sinnen auf Entdeckungsreise zu gehen und nachzuspüren was dies mit deinem Leben zu tun hat.
Am Ende gehst du wieder bewusst über „deine Schwelle“ und wir reflektieren deine Gedanken, Gefühle und Erlebnisse, die du mitnimmst – vielleicht auch eine Aufgabe, die du im Alltag umsetzen möchtest.
Die Reise dauert ca. 2 Stunden. Die Zeit kann je nach Verlauf und deinen Bedürfnissen flexibel angepasst werden.
